건조한 겨울 피부관리법으로 촉촉하고 탄력있게!!

하얗게 일어나는 각질, 아무리 수분크림을 듬뿍 발라도 당기는 얼굴,,, 이처럼 겨울을
알리는 신호는 피부에서 제일 먼저 나타나는 법이랍니다. 피부에서 보내는 신호를
무시하고 방치했다가는 겨울을 채가기도 전에 피부가 상해버려 악소리를 지를 위험이
높아지기때문에 겨울철 특별하고 꼼꼼한 피부관리가 필요하답니다. 오늘은 촉촉하고
탄력있는 피부를 오랫동안 유지하기위한 겨울철 피부관리법에 대해 알아보도록
할테니 모두들 잘 참고하시어 동안피부로 거듭나보시길 바랍니다^^

 

 

 

겨울철 외부의 차가운 바람과 난방으로 건조해진 실내 공기가 피부 밸런스를 망치고
건선과같은 피부 건조증과 탄력 저하를 유발할 수 있답니다. 그렇기에 겨울철에는
피부가 건조해지지않게 피부에 수분을 공급하는 것이 무엇보다 중요하며 피부 탄력이
떨어질 수 있으므로 피부 탄력에 좋은 음식을 섭취하거나 활용하는 것도 좋답니다.

 

 

 

 

- 겨울철 피부 탄력관리를 위해서는?

피부탄력에 좋은 음식으로 누구나 쉽게 사용을 할 수 있는 것이 바로 우유로
우유 속에 들어있는 단백질 성분은 지쳐있는 피부에 피부탄력을 살려주며 우유를
많이 마셔주면 동안 피부 유지와 윤기나는 피부를 만들어준답니다.
특히 세안을 할때 우유로 얼굴을 헹구면 피부 탄력에 도움이될뿐아니라 건조한
피부에 보습효과를 주고 피부를 매끈하게 해주는 효과를 얻을수 있습니다.

 

 

 

 

 

 - 푸석푸석하고 심하게 당기는 피부에는?

아침 세안 후 충분한 스킨케어를 했음에도 금세 건조함이 느껴지는 경우에는 평소
사용하던 제품들을 다시 한번 살펴보는 것이 좋은데 산뜻함과 흡수력이 좋아
사용하던 제품보단느 좀 더 묵직한 제형으로 깊은 보습을 부여하면서 오랜 지속력을
유지시켜줄 수 있는 제품을 사용하는 것이 좋으며 특히 건조함이 심한 날에는
잘 믹스되는 같은 라인의 페이스오일을 두세방울 섞어 발라주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

- 시간대별 타임케어로 관리한다?

낮과 밤의 생활패턴이 다르듯이 피부 또한 생리활성의 정도에 따라 달라지는데
낮에는 자외선 등의 유해환경으로부터 노출되고 낮은 습도로 인해 전체적으로
피부의 수분함유량이 떨어지게되는 반면 밤에는 피부를 되살릴 수 있는 황금
시간대로 멜라토닌이라는 호르몬이 분비되어 피부를 맑고 건강하게 해줍니다.
그렇기에 낮에는 높은 수분함량으로 피부장벽을 강화하는 제품을 사용하는것이
좋으며 밤에는 피부 세포의 재생을 활성화하는 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

이밖에도 겨울철 한파속에서도 탄력을 잃지않고 촉촉한 피부를 유지하기위해서는
피부를 더욱 건조하게 만드는 묵은 각질을 적어도 일주일에 1회 정도는 제거를
해주는 것이 좋으며 잦은 목욕과 과도하게 뜨거운 물은 피부를 더 건조하게
만들기때문에 장시간의 목욕은 피하고 20분이내로 짧게 끝내는 것이 좋습니다.
그리고 겨울철 거센 바람으로부터 건조하고 지친 피부에 영양과 보습을 줄 수
있는 보습효과가 뛰어난 오이, 비타민 A와 당분이 많아 거칠고 칙칙한 피부를
부드럽게 만드는 바나나, 건조한 피부에 탁월한 달걀, 예민해진 피부를 진정시키고
보습력이 뛰어난 꿀 등 천역팩으로 생기있는 피부로 가꾸어주는 것이 좋습니다.