겨울여드름관리, 피부관리의 시작

 

 

 

 

WINTER SKIN CARE

 

 

 

겨울여드름 어떻게 관리하면 좋을까?

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보통 여드름하면 피지분비가 원활하게 일어나는 여름철에 더 심해진다고
생각을 하는 사람들이 많죠? 하지만 반대로 겨울에 여드름이 더 심해질수
있다는것 아시나요!! 겨울 차가운 바람과 건조한 공기에 장시간 노출된
피부는 수분을 유지하기위해 각질층이 두꺼워지고 두꺼워진 각질층 즉
피지가 모공을 막음으로써 여드름을 더 악화시키는 것이랍니다.
이렇게 건조한 피부는 상처와 색소침착이 생기기쉬우므로 여드름을 손으로
눌러 잘못 짜게되면 흉터를 남길 수 있는등! 겨울여드름관리에 각별하게
신경을 쓰는것이 좋은데 오늘은 겨울 여드름 피부관리법을 알아보겠습니다^^

 

 

 

 

여드름 피부에 맞는 올바른 세안법!!

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여드름 피부에서 가장 기본적인 것은 바로 세안법으로 여드름 피부에 있어
올바른 세안법은 하루 두번, 아침 저녁으로 저자극의 폼클렌저나 자신의
피부 타입에 맞는 클렌저로 충분하게 거품을 낸 후에 손가락 끝으로 굴리듯이
가볍게 마사지해주는 것이 좋습니다. 그리고 뜨거운 물은 여드름을 더
악화시킬수 있으므로 자신의 체온과 비슷한 온도의 미지근한 물로 얼굴에
튀기듯 가볍게 여러번 씻어내는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

또 모공 속의 피지를 충분하게 제거하지못한 상태에서 찬물로 세안을 하면
오히려 피지를 응고시켜 여드름 발생을 부추기게되므로 미지근한 물로
씻어낸 후에 찬물로 가볍게 마무리하는것이 좋으며 피지를 제거하고 피부결을
매끈하게 하기위해 너무 얼굴 피부를 뽀드득하게 씻는것은 피지를 과도하게
제거하여 여드름을 악화시킬 수 있으므로 강한 세안은 피해야합니다.

 

 

 

 

 

세안후 3분이내 보습 등 수분공급에 각별히 신경써야!!

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찬바람에 건조해진 피부에 충분한 수분을 공급해주는 것이 중요한데 피부가
수분을 머금을 수 있도록 세안 후 3분 이내에 보습용 에센스나 크림을
자신의 피부타입에 맞게 꼼꼼하게 챙겨바르는 것이 좋습니다.그리고 수분
보습을 위해 일주일에 한두번 팩을 해주는 것이 좋으며 충분한 수분을
섭취해주는것도 좋은데 물은 한꺼번에 마시는것보다 미지근한 물을 조금씩
자주 마셔주는 것이 좋으며 물 이외에 오이, 양배추, 시금치 등 채소를
충분히 섭취하는것도 피부 대사의 개선에 효과적이랍니다.

 

 

 

특히 여드름은 피부 위생관리가 중요한 질환으로 실내 환기가 어렵고
각종 난방기기를 자주 사용하는 시기에 주변 위생에 신경쓰지않으면 더
심해질 수 있으므로 평소 자주 송풍구나 필터를 청소하고 관리하는것이
좋으며 실내가 건조해지지않도록 자주 환기를 시켜주고 가습기나
화분등을 이용해 적절하게 습도를 유지시켜주는것이 좋습니다.
여드름 하나없이 깨끗하고 맑은 피부를 유지하고 싶은 여성이라면
오늘 알려드린 겨울 여드름관리방법을 잘 확인하시어 매끈하고 깨끗한
피부를 연출해보시길 바랍니다^^