한달물마시기 썸네일형 리스트형 하루 물3L마시기 효과있을까? HEALTH INFO. 하루 물3L마시기로 한창 화제가 된 적이 있었습니다. 각종 포털이나 뉴스 등에서도 물마시기에 대해 보도를 했는데요, 우리몸의 70%이상을 구성한다는 물! 그렇기에 중요한 역학을 하는 물은 우리몸을 좀 더 건가하게 유지하는 역할을 합니다. 우리몸에는 물이 풍부하고 세포는 물위에 구성되고있어, 실제로 우리몸안에세포들은 물위에 떠있는 것과 같다고 할 수있습니다. 우리몸에 수분이 조금만 부족해도 입마름이 생길 수있고, 수분이 많이 부족할 경우 수분부족으로 인해서 탈수현상이 생길 수있습니다. 이처럼 우리몸을 건강하게도, 부족하게도 할 수있는 물은 많이먹는게 좋지만, 무턱대고 많이마셨다가는 건강상에 위험을 받을 수있습니다. ' 물다이어트 무조건 좋을까? ' 하루 물3L마시기는 피부에 탄력을 .. 더보기 이전 1 다음
