힙업운동 썸네일형 리스트형 뒤태미인 힙업 스트레칭하는방법!! 안녕하세요^^ 얼굴만 이쁜게 아니라 몸매까지 예뻐야 진정한 미인이라고 할 수 있죠? 앞모습뿐아니라 뒷모습까지 예뻐보이기위해 노력을 아끼지않는 여성들이 많은데 오늘은 뒤태미인으로 거듭날 수 있는 예쁜 애플 힙만들기 힙업 스트레칭하는 방법에 대해 알아보도록 할테니 잘 참고해보세요^^ 요즘은 사과같은 애플 힙이 대세이죠? 힙 업 상태를 넘어 눈에 보일 정도로 탄력있는 엉덩이는 옷매무새를 맵시있게 만들어줄뿐아니라 키가 커보이는 효과까지 얻을 수 있는데 탄력있고 업 된 힙을 만들기위해서는 몸 전체를 아우르는 운동이 이뤄져야 한답니다. 탱탱한 볼륨이 살아있는 애플 힙은 S라인의 종착역이라고도 불리는데 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 힙 업 스트레칭 방법이 몇가지 있으니 따라해보길 바랍니다^^ ★ 힙업 스트레칭하는 방.. 더보기 이전 1 다음