혹 나도?? 조울증 자가진단 테스트!!

한번씩 기분이 좋았다가 갑자기 확 가라앉아서 쳐지거나 짜증이 난 적이 있었는데,,,

그럴때마다 언뉘가 " 니 혹시 조울증아니가? " 하는 말을 하더라구요.

처음에는 그냥 좀 성격이 예민하기도하고 감정기복이 좀 심한 편이라 대수롭지않게

생각을 했는데 언니가 계속해서 조울증 조울증 하니 걱정이 되더라구요 ㅠ_ㅠ

그래서 조울증에 대해서 찾아봤는데 기분 장애의 대표적인 질환 중 하나로

기분이 들뜨는 조증이 나타나기도 하고 기분이 가라앉는 우울증이 나타나기도한다는

의미에서 양극성장애라고 하더라구요,,,,조울증은 정신과적 상담과 검사를 통하여

약물치료와 면담을 병행하게되는데,,,, 재발이 잦기때문에 지속적인 치료를 통해서

재발을 방지하는 것이 무엇보다 중요하다고해요!!

 

 

 

 

 

자칫 자살까지 생각할 수있다고하는데,,,, ㅠ_ㅠ 언뉘가 계속해서 조울증 조울증하니깐

걱정이되서 인터넷으로 조울증 자가진단 테스트를 찾아봤더니,,,, 많은 사람들이

찾는지 여기저기 참 많더라구요,,,, 그래서 저처럼 혹시나 조울증이 아닌가? 하고

걱정하는 분들을위해 조울증 자가진단 테스트를 한번 준비해봤어요.

 

1) 잠을 청하지만 자꾸만 뒤척이고 잠이 잘 안온다

2) 성적 욕구가 심하다는 느낌이 있다.

3) 한가지 일에 집중하기 힘들고 산만하다.

4) 몸이 쳐지고 무기력하고 움직이기 싫다.

5) 깊게 무언가를 생각하지않고 일을 벌린다.

6) 생각은 많은데 정리가 안된다.

7) 식욕이 안당긴다.

8) 갑자기 말이 많아지고 빨라졌다.

9) 감정을 주체하기 어려워 소리를 지르거나 그러고 싶다.

10) 사소한 일에도 감정의 변화가 빨리 일어난다.

 

 이 중에서 5가지 이상 해당되면 조울증을 의심해볼 수 있다고하는데,,, 헉!! 어쩌지?

대강 봐도 5가지 이상 해당되는것 같은데 ㅠ_ㅠ 그럼 나도 조울증인가?

혹 모르니 나중에 한번 병원을 가봐야하는건지,,, 솔까 걱정이 되네요 ㅠ_ㅠ